5 Buah untuk Campuran Teh yang Bermanfaat Bagi Tubuh. Foto: Ist
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Beberapa buah dapat dicampur dengan teh dan memiliki manfaat untuk Kesehatan tubuh.
Dikutip dari buku Khasiat Teh untuk Kesehatan dan Kecantikan karya Tim Flona tahun 2013, berikut buah untuk campuran teh yang segar dan sehat:
1. Jeruk
Buah jeruk mengandung vitamin A, B1, B2, dan C dengan jumlah dominan adalah vitamin C.
Vitamin C dapat menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan menghilangkan sumbatan lender di dalam tenggorokan, paru-paru, perut dan rongga hidung.
2. Apel
Apel dapat menjadi campuran teh karena mengandung banyak nutrisi, yakni vitamin A, B dan C.
Selain itu, kombinasi kandungan garam mineral, kandungan asam aksalik, dan pektin pada apel dapat membentuk substansi unik yang bisa melepaskan kotoran di usus besar yang telah mengendap lama.
Zat pektin di dalam apel bisa menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida yang menganggung fungsi jantung.
3. Strawberry
