Cegah Gagal Ginjal Pada Anak dengan Gaya Hidup Sehat Sejak Dini
Editor: Annisa'a Ambarnis
Senin, 29 Juli 2024 06:51 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) mengatakan bahwa perlu penerapan gaya hidup sehat sejak dini pada anak agar terhindar dari penyakit ginjal.
Ketua IDAI DR. Piprim Basarah Yanuarso, SpA(K) menjelaskan bahwa gagal ginjal pada anak bisa terjadi karena kelainan bawaan atau gaya hidup yang tidak sehat sejak dini. Dua penyebab gagal ginjal tersebut dapat dicegah oleh orang tua.
BACA JUGA:
Kenapa Tidak Boleh Gosok Batang Rambut Saat Keramas? Ini Penjelasannya
Cara Membuat Onde-onde Ketawa Merekah Sempurna
Resep Chicken Katsu Gurih ala Restoran Jepang
Harga Emas Antam Hari Ini 27 Juli 2024
"Ada beberapa hal yang perlu dilakukan oleha anak-anak kita agar sehat terutama organ ginjalnya," ujar dokter Piprim.
Faktor pertama dalam gaya hidup sehat yang penting ialah mencukupi kebutuhan air putih anak.
"Jika berat badan anak itu 20 kg, minimal 1,5 liter per hari. Makin banyak minum lebih baik," tutur dokter Piprim.
Merujuk IDAI, kebutuhan konsumsi air setiap anak berbeda-beda berdasarkan usia, massa otot, jenis kelamin, dan lemak tubuh.
Selain mencukupi kebutuhan air, anak perlu menghindari minuman manis dalam berbagai bentuk dan jenisnya, termasuk softdrink dan minuman kemasan yang tinggi fruktosa.
"Tentu saja (minuman manis), jika dikonsumsi terus-menerus bisa sangat berbahaya bagi ginjal anak-anak kita," ujarnya.
Simak berita selengkapnya ...