Simak 5 Efek Begadang Bagi Wajah

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Begadang berdampak sangat besar bagi kesehatan, khususnya kulit wajah.

Dilansir dari WebMD dan Women's Health, terdapat 5 efek begadang bagi wajah, yaitu:

1. Munculnya keriput

Begadang dapat menyebabkan munculnya keriput pada wajah. Hal itu dikarenakan terganggunya proses dalam pemeliharaan sel-sel tubuh, termasuk pada wajah.

Selain itu, waktu tidur merupakan waktu terbaik bagi kulit untuk memproduksi kolagen yang berguna untuk memperkuat elastisitas kulit serta membuat terlihat muda.

Tidur kurang dari 7 jam sehari dapat menyebabkan munculnya keriput dua kali lebih banyak. Kulit juga menjadi kering sehingga kerutan mudah terlihat.

2. Tampak pucat

Kurang tidur dapat membuat ujung mulut mengendur sehingga wajah terlihat lebih seding dan murung. Selain itu, kelopak mata dan warna kulit menjadi pucat dibandingkan dengan orang yang cukup tidur.

3. Kusam

Klik Berita Selanjutnya