Selain Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Nonton Film Horor

Selain Tingkatkan Kekebalan Tubuh, Inilah 5 Manfaat Nonton Film Horor ilustrasi menonton film horor (pexels/paveldanilyuk)

SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Bagi sebagian orang menonton film menjadi hobi atau hiburan untuk melepas penat. Bahkan ada yang melakukan secara maraton.

Terlebih, beberapa orang menggemari film dengan genre horor yang identik dengan cerita seram dan visual yang menakutkan.

Baca Juga: Maling di Blitar Terekam CCTV Beraksi Bak Film Horor di Rumah Warga yang Ditinggal Mudik

Namun, tahukah Anda jika menonton film horor memiliki dampak baik? Dilansir dari PMJ News, berikut ini adalah 5 manfaat menonton film horor.

1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Ternyata menyaksikan film horor mampu meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih yang ada di tubuh.

Baca Juga: Sinden Gaib: Pesan Moral di Balik Kisah Seram

Setelah tubuh tersentak dari adegan yang menakutkan, otak bakal melepas senyawa kimia yakni dan .

Senyawa Dopamin dan dikenal mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

2. Mengurangi stres dan cemas

Baca Juga: Fakta Mengonsumsi Pisang yang Bisa Perbaiki Mood Buruk

Banyak yang berasumsi jika film horor memicu stres dan rasa takut. Namun, hal ini tidak sepenuhnya benar.

Dengan menonton film horor yang bagus, mampu mengalihkan Anda dari hal-hal yang menyebabkan stres dalam hidup.

Sensasi adrenalin saat menonton film horor dapat menjadi cara mengatasi kecemasan dan stres.

Baca Juga: Roadshow di Surabaya, Pemain Film Inang Sapa Penonton XXI Royal Plaza

3. Membakar kalori

Menurut sebuah penelitian, film horor dapat membantu Anda untuk menurunkan berat badan. 

Beberapa penelitian juga menunjukkan menonton film horor mampu membakar hingga 190 kalori. Jumlah ini hampir sama dengan kalori yang dibakar setelah latihan angkat beban

4. Meningkatkan aktivitas otak

Saat Anda menonton film horor, otak akan melepaskan bahan kimia bernama , , dan glutamat. 

Bahan kimia tersebut ampuh membantu mengaktifkan sel-sel otak di mana menjadikan pikiran tetap aktif, fokus dan waspada untuk waktu yang singkat.

Menurut ScienceDaily, film horor juga mampu membantu meningkatkan kesehatan otak. Film horor bisa meningkatkan kesehatan otak dengan menurunkan tingkat stres dan kecemasan

5. Mengurangi depresi

Selanjutnya, meonton film horor dikenal untuk mengatasi depresi. Film horor dapat mengajarkan Anda untuk menghadapi situasi sulit dan lebih percaya diri.

Film horor memang bisa membuat takut. Namun, sisi positifnya, menonton film horor dapat mengajarkan cara menghadapi masalah di kehidupan nyata.

Hasilnya, kemampuan pemecahan masalah bisa meningkat dan Anda mungkin lebih siap untuk mencari solusi. (van)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO