Bolehkah Air Rebusan Serai Diminum Saat Perut Kosong? Simak Penjelasannya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Air rebusan serai memiliki beragam manfaat untuk Kesehatan tubuh. Air rebusan serai memiliki sifat anti mikroba yang dapat melindungi tubuh dari berbagai jenis infeksi.

Dilansir dari India Times, air rebusan serai bagus dikonsumsi pada pagi hari untuk meningkatkan kekebalan tubuh sehingga seseorang dapat terhindar dari infeksi bakteri, virus dan jamur penyebab penyakit.

Mengonsumsi air rebusan serai setiap pagi saat perut kosong dapat meningkatkan laju metabolisme dan membakar kalori sehingga bisa membantu mengontrol berat badan.

Minum air rebusan serai pada pagi hari juga dapat meredakan masalah pencernaan seperti sakit perut, gangguan pencernaan, sembelit dan kembung.

Dilansir dari Healthline dan Tua Saude, berikut manfaat minum air rebusan serai:

1. Mengobati infeksi mulut dan gigi berlubang

2. Mengandung antioksidan yang membantu menangkal radikal bebas

3. Mengontrol kolesterol