MADIUN,BANGSAONLINE.com - Melalui Program Jaminan Kesehatan Nasional (JKN), BPJS Kesehatan menyediakan fasilitas skrining riwayat kesehatan yang bisa dimanfaatkan seluruh peserta dengan mudah, sebagai langkah awal untuk mencegah penyakit kronis.
Nungky, dokter di Klinik Juwita Medika Kota Madiun, menegaskan pentingnya pola hidup sehat sebagai langkah awal menjaga kondisi tubuh.
Ia menyebut bahwa kebiasaan sederhana seperti olahraga ringan, mengonsumsi sayur dan buah, serta cukup minum air putih bisa memberikan dampak besar bagi kesehatan.
āOlah raga ringan seperti jalan sehat, kemudian diimbangi dengan makan cukup sayur dan buah, minum air putih minimal delapan gelas setiap harinya sebaiknya kita lakukan. Kalau tubuh sehat, aktivitas harian pun bisa kita jalani dengan maksimal,ā ujarnya, Kamis (19/6/2025).
