JAKARTA, BANGSAONLINE.com - Menurut beberapa penelitian, merokok sangat membahayakan kesehatan. Para ahli mengatakan rokok menyebabkan kanker paru-paru, kanker tenggorokan, kanker mulut, bronchitis, dan iritasi pada usus.
Bagi perokok sebaiknya mengonsumsi makanan yang mampu mengeluarkan nikotin dari dalam tubuh. Lantas apa makanan yang mampu mengeluarkan racun akibat merokok? Dilansir Boldsky.com, Jumat (15/7), berikut makanan ajaib tersebut:
1. Bayam
Bayam kaya akan vitamin dan asam folat yang membantu menghapus timbunan tar nikotin dari paru-paru dan aliran darah.
2. Brokoli
Brokoli merupakan sayuran sehat untuk paru-paru dan melindungi organ penting tubuh kita dari racun dan tar. Brokoli mengandung vitamin B5 dan vitamin C.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
