5 Cara Mengobati Maag Paling Jitu agar Tidak Kambuh
Editor: Annisa'a Ambarnis
Minggu, 27 November 2022 10:14 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Maag merupakan gejala yang meliputi perut mulas, mual, kembung yang disertai sensasi panas di dada hingga tenggorokan.
Dilansir dari hellosehat.com, adapun 5 cara mengobati maag paling jitu agar tidak mudah kambuh:
BACA JUGA:
Harga Emas Antam Hari Ini 23 April 2024 Turun! Cek Rinciannya
Harga Emas Antam Hari Ini 22 April 2024
Cara Membuat Bolu Kukus Mengembang dengan Sempurna, Cuma Pakai 2 Telur
Wisata Populer Lembah Watu Pawon Trenggalek, Ini Harga Tiket dan Jam Buka
1. Minum teh herbal
Teh herbal tidak seperti teh biasa yang Anda buat, dikarenakan bahan-bahan yag digunakan adalah jahe atau chamomile kering.
Anda dapat menyajikannya dengan cara merebut air dengan potongan jahet atau beberapa sendok makan chamomile.
Setelah air mendidih, saring dan sajikan dalam gelas. Anda dapat menikmati rebusan air jahe atau chamomile secara langsung.
2. Hindari rebahan setelah makan
Usahakan tidak berbaring atau tidur setelah makan, setidaknya 2-3 jam, hal ini ditujukan agar asam lambung yang diproduksi setelah makan tidak naik ke kerongkongan dan membuat gejala maag bertambah parah
Selain itu, jangan langsung bergerak terlalu aktif dikarenakan akan memicu kambuhnya gejala maag.
3. Hindari mengonsumsi kafein dan alkohol
Mimuman yang mengandung kafein, seperti kopi, minuuman bersoda, dan beralkohol tidak dianjurkan untuk dikonsumsi oleh penderita maag.
Alkohol dapat mengiritasi lapirsan tenggorokan dan perut, sehingga meningkatkan produksi asam lambung.
Simak berita selengkapnya ...