Tak hanya Lezat, 5 Minuman ini Ampuh untuk Tangkal Asam Urat
Editor: Novandryo
Jumat, 07 Juli 2023 11:35 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Bagi Anda yang menderita asam urat pasti rasanya tentu tak nyaman terutama di bagian sendi-sendi tubuh.
Penderita asam urat memiliki pantangan soal makanan atau minuman yang dikonsumsi agar penyakit tersebut tidak kambuh.
BACA JUGA:
5 Minuman yang Efektif Turunkan Asam Urat
Khasiat Minum Susu Campur Kayu Manis, Bantu Tidur Lebih Nyenyak hingga Cegah Penyakit Parkinson
4 Minuman Sehat di Pagi Hari, Tingkatkan Imunitas Tubuh
Sepatu Bau saat Musim Hujan? Gunakan Dua Bahan dapur dan Cara Mudah ini, Dijamin Minggat!
Namun, beberapa minuman ini diklaim mampu mengatasi asam urat. Dilansir dari laman Healthline, berikut ini 5 minuman yang dianjurkan untuk penderita asam urat.
1.Teh hijau
Tak hanya ampuh untuk program menurunkan berat badan tubuh, teh hijau yang kaya akan antioksidan cocok diminum oleh pengidap asam urat.
Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak teh hijau bisa mengurangi produksi asam urat pada tubuh.
2.Susu rendah lemak
Susu fullcream yang mudah ditemukan di pasaran mengandung lemak jenuh berbahaya yang bisa memperburuk peradangan.
Meski begitu, susu rendah lemak relatif aman dan dapat memberi manfaat kesehatan untuk otot, tulang, dan sendi.
Bagi yang mengidap asam urat, Anda masih bisa mengonsumsi produk susu rendah lemak.
Dengan mengonsumi segelas susu secara cukup, mampu mengurangi kandungan asam urat dalam darah.
Simak berita selengkapnya ...