Manfaat Labu Kuning untuk Kesehatan Tubuh
Editor: Annisa'a Ambarnis
Jumat, 26 April 2024 10:50 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Labu kuning memiliki beragam manfaat untuk semua kalangan usia.
Dilansir dari Verywell Fit dan Healthline, berikut manfaat labu kuning untuk kesehatan tubuh:
BACA JUGA:
Harga Emas Antam Hari Ini 5 Mei 2024 Stagnan, Cek Daftarnya!
Cara Membuat Bolu Kukus Cokelat Mekar
Gejala Penyakit Mental Serius yang Perlu Diwaspadai
Resep Siomay Ayam Udang Topping Telur Asin
1. Menjaga kesehatan mata
Labu kuning mengandung beta-karoten yang diubah menjadi vitamin A yang baik untuk kesehatan mata. Hal itu dapat mencegah degenerasi makula atau masalah penglihatan akibat pertambahan usia.
2. Menangkan stres oksidatif atau radikal bebas
Labu kuning mengandung antioksidan dan beta-karoten yang membantu menangkal radikal bebas serta stres oksidatif sehingga mencegah penyakit tertentu, seperti Alzheimer, parkinson, penyakit jantung, tekanan darah tinggi dan rheumatoid arthritis.
3. Memelihara kesehatan kulit
Labu merupakan sumber vitamin C yang baik untuk produksi kolagen atau protein utama bagi kulit.
Simak berita selengkapnya ...