Rajin Olahraga, Cara untuk Cegah Stroke

Editor: Revol Afkar
Wartawan: Diyah Khoirun Nisa
Kamis, 21 Oktober 2021 16:56 WIB

Webinar Pencegahan Stroke dan Peningkatan Derajat Aktivitas Fisik Civitas Akademika Unesa, Kamis (21/10).

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - adalah gangguan pembuluh darah otak yang sifatnya mendadak. Untuk mencegahnya, diperlukan holistik. Sedangkan untuk mencapai holistik, kita harus hidup sehat, salah satunya dengan rajin olahraga.

Demikian disampaikan Senior Doctor Kortex, Gigih Pramono, saat menjadi pembicara dalam Pencegahan dan Peningkatan Derajat Aktivitas Fisik Civitas Akademika , Kamis (21/10).

"Jika kita ingin hidup sehat, maka olahraga adalah hal terbaik yang bisa dilakukan. Jantung bekerja sesuai dengan aktivitas kita. Maka ketika aktivitas kita sehat, akan mempengaruhi jantung yang sehat. Tetapi jika aktivitas kita tidak sehat, tentunya jantung akan kurang sehat," paparnya.

itu juga menghadirkan Kepala Pusat Kajian Ilmu Keolahragaan (PKIK) LPPM , Dr. Mochamad Parmono, M.Kes. Ia menyampaikan hasil survei aktivitas fisik dan Civitas Akademika pada 2021. Bahwa, 66 persen dosen memiliki riwayat hipertensi yang berisiko memicu terjadinya stroke. Sedangkan 28 persen lainnya punya riwayat .

Simak berita selengkapnya ...

1 2

 

Berita Terkait

Bangsaonline Video