Jamu Kunyit dapat Turunkan Berat Badan, Ketahui Cara Membuatnya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jamu merupakan ramuan kesehatan yang penuh manfaat. Salah satunya adalah kunyit atau kunir dalam bahasa Jawa.

Bahan jamu kunyit mudah ditemukan di pasaran, sehingga Anda bisa buat sendiri di rumah untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Berikut cara membuat jamu kunyit:

Bahan:

-500 ml air

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

-40 gram gula aren

-1 jari telunjuk kunyit

-20 gram asam jawa

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

-2 sendok makan madu

-2 jumput garam

Cara membuat jamu kunyit:

Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

1. Kunyit dibersihkan terlebih dahulu, diparut dan disishkan.

2. Didihkan air. Kemudian, masukkan asam, gula, dan garam. Masak hingga semua bahan larut.

3. Masukkan kunyit parut ke rebusan. Aduk merata.

Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera

4. Saring jamu kunyit asam. Tambahkan madu dan aduk merata.

5. Setelah uap panasnya hilang, jamu kunyit siap diminum.

Berikut manfaat jamu kunyit:

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024

1. Membantu menurunkan berat badan

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

3. Membantu melancarkan pencernaan

Baca Juga: Resep Wedang Saraba, Minuman Khas Makassar untuk Penghangat Tubuh

4. Membantu mengatasi peradangan

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Baca Juga: Bisakah Air Putih Menurunkan Asam Urat? Ini Faktanya

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News