Jamu Kunyit dapat Turunkan Berat Badan, Ketahui Cara Membuatnya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jamu merupakan ramuan kesehatan yang penuh manfaat. Salah satunya adalah kunyit atau kunir dalam bahasa Jawa.

Bahan jamu kunyit mudah ditemukan di pasaran, sehingga Anda bisa buat sendiri di rumah untuk menjaga kesehatan.

Baca Juga: Klarifikasi Khofifah soal Hoaks Video Bagi-Bagi Santunan Usai Menang Pilbup Jatim

Berikut cara membuat jamu kunyit:

Bahan:

-500 ml air

Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

-40 gram gula aren

-1 jari telunjuk kunyit

-20 gram asam jawa

Baca Juga: Resep Kolak Pisang Bakar Nangka, Sajian Manis dan Praktis

-2 sendok makan madu

-2 jumput garam

Cara membuat jamu kunyit:

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 28 November 2024

1. Kunyit dibersihkan terlebih dahulu, diparut dan disishkan.

2. Didihkan air. Kemudian, masukkan asam, gula, dan garam. Masak hingga semua bahan larut.

3. Masukkan kunyit parut ke rebusan. Aduk merata.

Baca Juga: Resep Wedang Jahe Serai, Minuman Tradisional Penghangat Tubuh

4. Saring jamu kunyit asam. Tambahkan madu dan aduk merata.

5. Setelah uap panasnya hilang, jamu kunyit siap diminum.

Berikut manfaat jamu kunyit:

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Rendaman Air Nanas untuk Kesehatan Tubuh

1. Membantu menurunkan berat badan

2. Mengurangi risiko penyakit jantung

3. Membantu melancarkan pencernaan

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 26 November 2024

4. Membantu mengatasi peradangan

5. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

6. Meningkatkan kesehatan kulit

Baca Juga: Bolehkah Mengonsumsi Air Kunyit Setiap Hari? Simak Penjelasannya

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News