Khasiat Minum Susu Campur Kayu Manis, Bantu Tidur Lebih Nyenyak hingga Cegah Penyakit Parkinson

Dilansir dari Vogue, susu campur kayu manis dapat membuat tidur lebih nyenyak pada seseorang yang mengalami insomnia.

Dr Rohan Bokadwalla, seorang neuropsikiater yang berbasis di India mengatakan susu campur kayu manis dapat melemaskan otot-otot dan menghilangkan ketegangan pada tubuh, sehingga seseorang menjadi mudah terlelap.

2. Membantu mengontrol gula darah

Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kadar gula tinggi dapat meningkatkan risiko terkena diabetes.