Hati-hati Jika Konsumsi Pepaya dengan Beberapa Makanan dan Minuman ini

Editor: Arief
Senin, 05 Juni 2023 07:30 WIB

Ilustrasi.

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Pepaya merupakan salah satu buah tropis yang kaya nutrisi menjadi sebagai alternatif jika mengalami susah buang air besar.

Oleh karena itu, tak jarang orang mengkonsumsi pepaya saat mengalami masalah pencernaan.

Selain itu, pepaya juga memiliki kandungan seperti vitamin C, folat, dan serat yang tinggi.

Namun demikian, ternyata ada beberapa makanan yang tidak diperbolehkan untuk dikonsumsi setelah makan pepaya.

Lantas, apa saja makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi setelah makan pepaya?

1. Produk susu

Dilansir dari Times of India, susu adalah salah satu jenis asupan yang harus dihindari sesaat setelah Anda makan pepaya.

Karena susu yang dikonsumsi secara bersamaan atau setelah makan buah ini, dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti sembelit, gangguan pencernaan, bahkan bisa membuat diare.

2. Makanan laut

Tak hanya vitamin C, folat, dan serat yang tinggi, pepaya juga memiliki kandungan enzim yang disebut chymopapain. Di mana enzim tersebut memiliki sifat proteolitik.

Jika enzim ini dikombinasikan dengan makanan laut tertentu, seperti ikan dan kerang, maka akan menimbulkan rasa dan bau yang tidak enak. Hal ini, terjadi karena akibat reaksi enzimatik.

3. Makanan pedas atau asam

Makanan pedas juga harus dihindari, karena jenis makanan ini berpotensi memperburuk masalah pencernaan dan bisa membuat tidak nyaman pada perut.

4. Teh

Dikutip dari India TV News, minum teh setelah makan pepaya dapat memicu reaksi dengan enzim papain yang dapat menimbulkan banyak masalah.

Selain itu, teh yang mengandung katekin ini jika dikonsumsi secara bersamaan senyawa papain, dapat menyebabkan masalah pada lambung. Oleh sebab itu, berhati-hatilah saat mengkonsumsi pepaya saat bersamaan dengan teh.

5. Telur

Protein dan Omega-3 pada telur bila dikombinasikan dengan papain, dan vitamin C dapat membingungkan usus. Akibatnya, dapat menyebabkan permasalahan pencernaan seperti sembelit muntah, dan masalah pencernaan lainnya.

Enzim papain adalah enzim yang berfungsi memecah protein pada makanan menjadi molekul yang lebih sederhana dengan cara hidrolisis sehingga mudah dicerna dalam tubuh.

6. Lemon

Kombinasi antara pepaya dan Lemon bisa menjadi perpaduan yang sangat populer. Namun, bila kedua buah tersebut dikonsumsi dalam waktu yang dekat, maka bisa menjadi racun dan menyebabkan anemia dan ketidakseimbangan hemoglobin.

Hemoglobin atau Hb adalah protein yang ada di dalam sel darah merah. Protein inilah yang membuat darah berwarna merah.

Hal ini tentu dapat berbahaya bagi anak-anak maupun orang dewasa. Jadi, disarankan untuk menghindari kombinasi ini. (rif)

1 2 Tampilkan Semua