Awas! Ini Dampak Kekurangan Vitamin D bagi Ibu Hamil
Editor: Arief
Selasa, 09 Januari 2024 09:30 WIB
Ilustrasi.
Damar menekankan bahwa kecukupan vitamin D dapat diperoleh dari paparan langsung sinar matahari, serta melalui makanan seperti ikan tuna, ikan salmon, susu, produk olahan, dan kuning telur.
Meskipun demikian, beliau mencatat bahwa suplemen vitamin D mungkin diperlukan jika pola makan tidak memadai.
Pentingnya memastikan kecukupan vitamin D selama kehamilan ditekankan oleh Damar, karena dapat mendukung kesehatan ibu dan perkembangan optimal bayi.
Selain itu, vitamin D juga dikaitkan dengan dampak positif pada kecerdasan anak, sehingga menjadi elemen penting dalam perawatan ibu hamil. (rif)
Tag:
Jakarta
Ibu Hamil
Vitamin D
keguguran
kekurangan vitamin D
ibu hamil kurang vitamin D
ibu hamil kekurangan vitamin D