Benarkah Nasi Porang Bagus untuk Diet? Ini Penjelasannya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Minggu, 09 Juni 2024 07:30 WIB
Benarkah Nasi Porang Bagus untuk Diet? Ini Penjelasannya. Foto: Ist
Tekstur nasi porang tidak sama persis dengan nasi putih, yakni lebih kenyal seperti jeli.
Jika tidak terbiasa dengan tekstur nasi porang, lalu memaksakan diri untuk mengonsumsinya demi kalori rendah, menurut Mulianah bisa membuat pola makan seseorang berantakan.
"Kalau boleh atau enggak, jelas boleh, balik lagi ke preferensi masing-masing," jelas Mulianah.
Mulianah menekankan juga bahwa penting mengonsumsi makanan bergizi seimbang. Ia tidak mematok benar-salah penggantian nasi porang sebagai sumber karbohidrat Utama bila tidak dibarengi dengan jenis makanan lainnya.
(ans)
Tag:
viral
diet sehat
nasi porang
umbi porang
manfaat nasi porang
kandungan nasi porang
rendah kalori