Benarkah Serai Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Ini Penjelasannya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Selasa, 25 Juni 2024 06:45 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Serai dapat diolah menjadi minuman rendah kalori yang bermanfaat untuk tubuh. Serai memiliki sifat diuretik alami yang dapat mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh.
Maka dari itu secara tidak langsung serai dapat mengecilkan perut buncit maupun menurunkan berat badan.
BACA JUGA:
Harga Emas Antam Hari Ini 28 September 2024
Benarkah Teh Tanpa Gula Bisa Mengecilkan Perut? Ini Faktanya
Resep Tahu Acar Khas Solo Gurih dan Segar
Lebih Sehat Tempe yang Dibungkus Plastik atau Daun Pisang? Ini Penjelasannya
Dilansir dari Healthline, air rebusan serai atau teh serai dapat membantu menurunkan berat badan.
Ketika berat badan berkurang, besar kemungkinan perut dan bagian tubuh yang bergelambir lemak dapat mengecil.
Air rebusan serai merupakan minuman rendah kalori yang tidak menyebabkan kenaikan berat badan, layaknya minuman berpemanis atau minuman dalam kemasan.
Minum air rebusan serai saat perut kosong bisa mengontrol nafsu makan sehingga mencegah kelebihan asupan yang mengakibatkan perut buncit.
Dikutip dari India.com serai juga mendukung sistem pencernaan dan membantu meredakan kembung, gangguan pencernaan dan sembelit.