Bisakah Daun Pepaya Menurunkan Hipertensi? Ini Faktanya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Jumat, 30 Agustus 2024 14:35 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun pepaya dapat digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Namun, bisakah daun pepaya menurunkan tekanan darah tinggi?
Daun pepaya efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga bisa menjaga kesehatan jantung serta organ-organ lainnya di dalam tubuh.
BACA JUGA:
Resep Rendang Khas Padang, Bumbu Meresap Sempurna
Resep Sambal Oncom Gurih dan Wangi
Harga Emas Antam Hari Ini 30 Agustus 2024
Benarkah Pepaya Bisa Tingkatkan Kadar Trigliserida? Ini Faktanya
Hasil studi yang dipublikasikan oleh Journal of Young Pharmacist pada tahun 2020 menunjukkan bahwa daun pepaya yang diuji pada hewan terbukti positif menurunkan tekanan darah.
Hal itu dikarenakan daun pepaya memiliki kandungan alami seperti saponin, polifenol, dan antioksidan.
Kandungan daun pepaya tersebut sudah terbukti bisa menyeimbangkan tekanan darah sistolik dan diastolik serta mengurangi kekakuan arteri yang bisa menyehatkan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Penelitian serupa juga dilakukan pada beberapa wanita yang menderita prediabetes.
Hasil studi yang diterbitkan pada Jurnal International Conference on Translational Medicine and Health Sciences tahun 2017, mengonsumsi daun pepaya bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik yang mengidap prediabetes.
Kandungan serat pada daun pepaya bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah dan penyerapan mineral, seperti magnesium dan kalium sehingga tekanan darah berkurang.
Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui dosis dan durasi pemberian daun pepaya untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
(ans)