Awas! Makan Nasi Panas Bisa Bahaya untuk Orang dengan Kondisi ini dan Cara Mengatasinya
Editor: Novandryo
Minggu, 08 Oktober 2023 07:51 WIB
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Ternyata orang degan kondisi ini tidak disarankan makan nasi dalam kondisi hangat atau baru matang.
Sudah lazim orang Indonesia makan nasi dalam kondisi panas bersama dengan lauk favoritnya.
BACA JUGA:
7 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
5 Minuman yang Efektif Menurunkan Gula Darah
3 Khasiat Konsumsi Teh Jahe, Bisa Redakan Mabuk Perjalanan
Benarkan Nasi Beku Rendah Gula? Ini Penjelasannya
Terlebih mengonsumsi nasi yang baru matang memang membuat makan menjadi lahap dan nikmat.
Namun, ada bahaya yang mengintai jika makan nasi panas atau baru matang kepada orang dengan kondisi ini. Jika disepelekan dampaknya bisa fatal!
Melansir Smithsonian Mag, memakan nasi dalam kondisi dingin justru lebih bagus untuk pengidap Diabetes.
Hal ini dikarenakan kandungan karbohidrat pada nasi dingin lebih rendah dari nasi panas atau yang baru matang.
Sehingga ketika mengonsumsi nasi dalam kondisi dingin, glukosa yang diterima tubuh lebih sedikit.