9 Gejala Kadar Gula Darah Tinggi di Dalam Tubuh
Editor: Annisa'a Ambarnis
Rabu, 15 Mei 2024 08:00 WIB
Orang-orang yang tidak mengalami diabetes mungkin juga akan mengalami gejala hiperglikemia yang sangat ringan.
Penting untuk melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara rutin sehingga Anda bisa segera mengetahui penanganan yang tepat untuk menjaga Kesehatan tubuh.
Dilansir dari NHS, berikut cara mengatasi gula darah tinggi:
-Mengonsumsi obat diabetes yang diresepkan dokter
-Mengelola stres, seperti melakukan kegiatan relaksasi
-Menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula tinggi atau bertepung
-Olahraga rutin, namun hindari apabila terdapat keton di dalam urine
-Menurunkan berat badan jika mengalami obesitas atau kelebihan berat badan
-Menghindari untuk mengubah dosis obat diabetes tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya
-Melakukan tindakan pengobatan dan perawatan yang direkomendasikan oleh dokter, khususnya jika sedang sakit
(ans)