5 Manfaat Minum Air Kunyit Setiap Hari
Editor: Annisa'a Ambarnis
Senin, 03 Juni 2024 14:30 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Air kunyit memiliki beragam manfaat yang baik untuk diserap oleh tubuh ketika dikonsumsi bersamaan dengan makanan.
Dilansir dari GoodRx Health, makanan akan membantu tubuh untuk menyerap kunyit lebih efektif sehingga waktu terbaik minum kunyit adalah sebelum atau setelah makan.
BACA JUGA:
Harga Emas Antam Hari Ini 28 September 2024
Benarkah Teh Tanpa Gula Bisa Mengecilkan Perut? Ini Faktanya
Resep Tahu Acar Khas Solo Gurih dan Segar
Lebih Sehat Tempe yang Dibungkus Plastik atau Daun Pisang? Ini Penjelasannya
Beberapa jenis makanan yang mengandung lechitin akan membantu ubuh menyerap kunyit lebih baik, seperti telur dan sayur.
Kandungan piperine pada lada hitam juga bisa membantu tubuh menyerap kandungan kurkumin yang terdapat di dalam kunyit hingga tiga kali lipat lebih banyak.
Dilansir dari Medical News Today, berikut 5 manfaat minum air kunyit setiap hari:
1. Mengurangi rasa nyeri karena penyakit arthritis atau radang sendi
2. Menyeimbangkan kadar kolesterol dan protein C-reaktif, sehingga bisa mendukung Kesehatan jantung