Benarkah Pepaya Bisa Tingkatkan Kadar Trigliserida? Ini Faktanya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Selasa, 27 Agustus 2024 16:08 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Pepaya memiliki kandungan gula yang cukup tinggi. Namun bisakah pepaya meningkatkan trigliserida dalam tubuh?
Trigliserida merupakan jenis lemak dalam darah yang memiliki fungsi sebagai cadangan makanan.
BACA JUGA:
Penyebab Kematian Saat Tidur dalam Dunia Medis
Resep Laksa Ayam, Cita Rasa Rempah Lezat dan Santan Kental
7 Sayuran yang Harus Dihindari Penderita Diabetes
Resep Ikan Bandeng Asem Pedas
Namun, kadar trigliserida yang terlalu tinggi bisa menyebabkan plak pada arteri yang menimbulkan aterosklerosis dan penyakit jantung.
Dilansir dari Verywell Health, makanan manis yang tinggi gula bisa mengakibatkan kenaikan kadar trigliserida dalam darah.
Glukosa yang berlebihan akan diubah menjadi trigliserida dan disimpan dalam sel lemak.
Walaupun demikian, hal itu bukan berarti seseorang sama sekali dilarang mengonsumsi makanan manis agar kadar trigliseridanya terkontrol.
Simak berita selengkapnya ...