SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Mata panda atau puff eyes merupakan lingkaran gelap yang menyerupai sebuah kantong dan terletak di bawah mata. Beragam faktor yang mempengaruhi munculnya mata panda yang dialami oleh sebagian orang, seperti kelelahan, penuaan, mata yang tegang, alergi, paparan sinar matahari, dehidrasi, genetika, dsb.
Sebagian orang merasa risih dengan kemunculan mata panda tersebut. Maka dari itu terdapat cara menghilangkan mata panda yang dapat Anda lakukan.
Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis
Berikut merupakan cara menghilangkan mata panda:
1. Atur Posisi Tidur
Posisi tidur dapat mempengaruhi pembengkakan pada mata, sehingga menimbulkan mata panda. Coba tidur dengan mengangkat kepala dengan 2-3 bantal agar posisi kepala jauh lebih tinggi. Cara ini daoat meminimalisir adanya penumpukan pada cairan di bagian bawah mata.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
2. Tidur Cukup
Dikutip dari Insiden, dalam sebuah studi yang dilakukan tahun 2017 ditemukan bahwa orang yang tidur selama 4 jam memiliki lingkaran hitam yang lebih tampak, dibandingkan orang yang tidur selama delapan jam. Hal ini terjadi dikarenakan kurang tidur dapat berkontribusi pada pembuluh darah yang lebih gelap serta membuat penumpukan cairan di bagian bawah mata, sehingga menghasilkan bayangan gelap di bagian bawah mata.
3. Oleskan Rendaman Teh
Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh
Teh mengandung antioksidan dan kafein sehingga dapat memperlancar sirkulasi darah dan penumpukan cairah yang berada di bagian bawah mata akan berkurang. Teh hijau sangat direkomendasikan karena kandungan kafeinnya dapat menyempitkan kapiler dan pembuluh darah. Anda dapat melakukan cara ini dengan membuat kantong untuk dikompres pada mata dari rendaman teh.
Anda dapat merendam dua kantong teh hijau selama 5 menit dengan air panas. Setelah itu, dinginkan selama 15-20 menit. Setelah dingin, oleskanlah kantong tersebut pada bagian mata yang tertutup selama 20 menit.
4. Mentimun
Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
Mentimun memiliki kandungan vitamin K yang dapat mengurangi mata panda. Kandungan vitamin K pada mentimun dapat memperkuat dinding pembuluh darah, hal ini dapat menyamarkan pembuluh darah di bawah kulit yang lebih tipis.
Caranya ialah, potong mentimun segar menjadi irisan sedang hingga tebal. Lalu dinginkan selama 30 menit. Selanjutnya, letakkan pada mata 2x sehari selama 10-15 menit.
5. Pelembab
Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera
Dikutip dari Healthline, terdapat sejumlah pelembab untuk dapat mengatasi lingkaran hitam di bawah mata yang telah terjual bebas di pasaran.
Pelembab tersebut banyak yang mengandung kafein, aloevera, retinol, asam hialuronat, dan vitamin E.
6. Kompres dengan Air Dingin
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024
Mata panda merupakan kondisi pembengkakan yang terjadi di bawah mata. Dalam mengurangi pembengkakan tersebut dapat dilakukan dengan cara mengompres menggunakan air dingin. Anda dapat meletakkan es batu dalam wadah bersih dan rendam waslap di dalam wadah tersebut. Setelah itu, oleskan waslap ke bagian mata panda Anda selama 20 menit.
7. Minyak Almond dan Vitamin E
Pijat lembut campuran minyak almond dalam jumlah yang sama dengan kadar vitamin E pada pagi hari dapat menghilangkan mata panda Anda. Sesaat sebelum tidurpun cara ini dapat dilakukan oleh Anda.
Baca Juga: Resep Wedang Saraba, Minuman Khas Makassar untuk Penghangat Tubuh
Demikianlah cara mengatasi mata panda.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News