Tips Mengatasi Pusing Usai Gempa

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Earthquake sickness ialah pusing usai gempa yang berdurasi beberapa saat dan menghilang dengan sendirinya.

Kondisi ini terjadi dikarenakan goncangan saat gempa yang dapat mempengaruhi saraf vestribular di telinga serta otak yang menangkap sinyal yang datang secara tiba-tiba dan mengira ada masalah gangguan keseimbangan.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Jika pusing tersebut disertai rasa panik yang berlebihan, maka akan menambah tekanan pada tubuh sehingga pusing akan terasa semakin parah.

Adapun tips mengatasi pusing usai gempa:

1. Merebahkan badan

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

2. Diam sejenak sambil menutup mata

3. Minum segelas air hangat

4. Melakukan pijatan lembut di area leher

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News