Tips Menghadapi Cuaca Ekstrem

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Cuaca ekstrem adalah fenomena iklim yang tidak biasa dan berpotensi menimbulkan bencana. Penyebab cuaca buruk di Indonesia ialah karena masuknya musim penghujan yang dibawa oleh hembusan angin barat yang tertiup ke Indonesia, serta masa udara yang dingin bergerak memasuki Selat Karimata dan Laut Jawa. Hal itu menjadikan peningkatan curah hujan di Indonesia.

Adapun tips menghadapi cuaca ekstrem, yaitu:

Baca Juga: Jennie Comeback dengan Lagu ExtraL

1. Penuhi kebutuhan cairan

2. Konsumsi makanan bergizi

3. Menghindari aktivitas di tempat yang rawan

Baca Juga: Drama Korea Terbaru ini Gagal Raih Popularitas Global

4. Tidak berteduh di bawah pohon

5. Siapkan kebutuhan darurat

6. Menjaga kebersihan

Baca Juga: Deretan Film Indonesia yang Bikin Ngabuburit Makin Seru

Dilansir dari Halodoc, pengaruh perubahan cuaca terhadap kesehatan, yaitu:

1. Daya tahan tubuh menurun

2. Alergi

Baca Juga: Lagunya Dihapus dari Spotify, Band Sukatani Minta Maaf

3. Mudah terserang penyakit

4. Menimbulkan penyakit psikologis bagi yang tinggal di daerah rawan bencana alam

5. Sakit kepala yang diakibatkan oleh menyempitnya pembuluh darah karena cuaca dingin

Baca Juga: Ramadhan Semakin Dekat, Netizen Tak Sabar Berburu Takjil

Cuaca ekstrem mengakibatkan kenaikan suhu, intensitas curah hujan dan bencana alam. Maka dari itu, siapkan tas siaga bencana alam yang ditujukan untuk bertahan hidup jika terjadi bencana alam.

Berikut isi tas siaga bencana alam yang perlu disiapkan:

1. Surat-surat penting

Baca Juga: IU Bertemu Park Bogum di When Life Gives You Tangerines

2. Makanan dan air minum

3. Pakaian

4. Obat pribadi & kotak P3K

Baca Juga: Jisoo BLACKPINK dan Seo In Guk Dipastikan Tampil di Drama Rom-Com

5. Senter

6. Peluit

7. Ponsel

Baca Juga: Angga Yunanda Bagikan Momen Pernikahan, Komentar Netizen Bikin Ngakak

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News