Tips Menghadapi Cuaca Ekstrem

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Cuaca ekstrem adalah fenomena iklim yang tidak biasa dan berpotensi menimbulkan bencana. Penyebab cuaca buruk di Indonesia ialah karena masuknya musim penghujan yang dibawa oleh hembusan angin barat yang tertiup ke Indonesia, serta masa udara yang dingin bergerak memasuki Selat Karimata dan Laut Jawa. Hal itu menjadikan peningkatan curah hujan di Indonesia.

Adapun tips menghadapi cuaca ekstrem, yaitu:

Baca Juga: Diterjang Angin Kencang, 35 Rumah di Pamekasan Alami Kerusakan

1. Penuhi kebutuhan cairan

2. Konsumsi makanan bergizi

3. Menghindari aktivitas di tempat yang rawan

Baca Juga: Sejumlah Fenomena Alam di Langit yang Bisa Diamati pada Januari 2025

4. Tidak berteduh di bawah pohon

5. Siapkan kebutuhan darurat

6. Menjaga kebersihan

Baca Juga: Catat! Daftar Hari Libur Nasional dan Cuti Bersama Tahun ini

Dilansir dari Halodoc, pengaruh perubahan cuaca terhadap kesehatan, yaitu:

1. Daya tahan tubuh menurun

2. Alergi

Baca Juga: KAI Daop 8 Surabaya Catat 33 Ribu Penumpang Selama Libur Nataru 2025

3. Mudah terserang penyakit

4. Menimbulkan penyakit psikologis bagi yang tinggal di daerah rawan bencana alam

5. Sakit kepala yang diakibatkan oleh menyempitnya pembuluh darah karena cuaca dingin

Baca Juga: Antisipasi Konvoi di Malam Pergantian Tahun, Polda Jatim Siapkan Pola Penyekatan

Cuaca ekstrem mengakibatkan kenaikan suhu, intensitas curah hujan dan bencana alam. Maka dari itu, siapkan tas siaga bencana alam yang ditujukan untuk bertahan hidup jika terjadi bencana alam.