SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Kulit mulai mengalami penuaan setelah memasuki usia 20-an. Hal itu dikarenakan kulit perlahan-lahan telah mulai kehilangan kolagen.
Maka dari itu seseorang dapat menggunakan produk kecantikan anti aging yang tepat setelah menginjak usia 20-an.
Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis
Dilansir dari Halodoc, untuk mengurangi dampak dari penuaan, pastikan untuk mengonsumsi suplemen yang mengandung:
1. Kolagen
Kolagen dapat membantu mengurangi tanda-tanda penuaan, termasuk kerutan dan kulit kering.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
2. Vitamin E
Vitamin E dapat mengurangi peradangan, membantu pembentukan kolagen, hingga meningkatkan kelembabapan serta elastisitas kulit.
3. Vitamin C
Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh
Vitamin C memiliki antioksidan yang kuat dalam tubuh sehingga dapat membantu melindungi sel dari kerusahan oksidatif.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News