SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Gejala awal penyakit ginjal tidak mudah untuk disadari. Gejala yang semakin parah akan muncul ketika penyakit gagal ginjal ini sudah ada pada stadium lanjutan sehingga perlu ditangani secara medis.
Berikut gejala penyakit ginjal stadium awal yang perlu diperhatikan:
Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis
-Mengalami gangguan tidur
-Selalu merasa lelah karena ginjal tidak dapat memproduksi hormon yang diperlukan tubuh untuk memproduksi sel darah merah
-Mengalami rasa gatal atau ruam di seluruh tubuh karena ginjal tidak dapat menyeimbangkan mineral dan nutrisi di dalam tubuh
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
-Mengalami sesak napas atau napas yang tersengal
-Mengalami pembengkakan pada wajah dan kaki karena penumpukan cairan pada tubuh
-Mengalami kram otot pada kaki dan bagian tubuh lainnya
Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh
-Merasa mual atau muntah dan sakit perut
-Memiliki bau napas karena adanya penumpukan kotoran di aliran darah
-Merasa pusing atau sulit berkonsentrasi
Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
-Urine bergelembung, bercampur darah atau berwarna coklat
Kapan harus ke dokter?
Anda disarankan untuk mencari bantuan medis ketika mengalami gejala-gejala yang telah disebutkan di atas agar mengetahui kondisi kesehatan ginjal Anda.
Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera
Cara Mencegah Kerusakan Ginjal, antara lain:
1. Minum air putih setiap hari
2. Jaga pola makan sehat dan menerapkan pola makan bergizi lengkap dan seimbang
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024
3. Atur pola tidur agar selalu teratur
4. Jika Anda masih merokok, berhentilah merokok dan hindari paparan asap rokok
5. Hindari minum obat-obatan sembarangan tanpa panduan dokter.
Baca Juga: Resep Wedang Saraba, Minuman Khas Makassar untuk Penghangat Tubuh
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News