5 Minuman Sebelum Tidur Pembakar Lemak Tubuh, Cocok Buat Diet Sehat. Foto: Ist
Jus seledri memiliki kandungan kalori yang rendah dan kaya akan nutrisi penting seperti vitamin C dan potasium. Minuman ini dapat membantu mengurangi retensi air, sehingga rasa kembung berkurang. Jika dikonsumsi secara berkala, bisa membantu menurunkan berat badan.
2. Jus timun dan peterseli
Jus timun dan peterseli mengandung kadar air dan serat yang tinggi, hampir tanpa ada kandungan kalori. Minuman ini mengurangi retensi air dan menargetkan lemak yang menumpuk di tubuh saat tubuh sedang tidur.
Anda dapat menambahkan parutan jahe dan jus lemon ke dalamnya untuk menambah rasa dan konsumsilah secara berkala.
