5 Minuman Sebelum Tidur Pembakar Lemak Tubuh, Cocok Buat Diet Sehat

Anda dapat memarut jahe dalam air mendidih dan diamkan selama sekitar 20 menit. Tambahkan beberapa tetes jus lemon, untuk menambah Vitamin C dan sifat detoksifikasi lalu nikmati dalam kondisi panas.

4. Jus anggur

Jus anggur kaya antioksidan, serat, vitamin C dan potasium yang ampuh membakar lemak.

Berdasarkan hasil studi International Journal of Obesity tahun 2015, anggur mengandung resveratrol yakni antioksidan yang mengubah lemak putih penyimpan kalori menjadi lemak coklat pembakar kalori.

Pastikan jus anggur dalam kondisi murni, tanpa tambahan gula atau perasan apapun.

5. Teh kamomil

Teh kamomil dapat meredakan stres serta cocok untuk menurunkan berat badan. Hal itu karena kamomil mengandung kalsium, flavonoid, dan potasium.

Teh kamomil mampu mengeluarkan racun dalam tubuh sehingga ketika bangun perut akan bersih dan badan lebih segar.

Seduh secangkir teh kamomil dan hindari pemanis apapun untuk hasil terbaik.

(ans)