Ilustrasi mengatasi gerah di tengah cuaca panas (freepik)
Untuk mengatasi masalah kesehatan di tengah cuaca panas ekstrem Anda perlu mengambil langkah tepat. Apa saja?
1.Pakai pakaian yang sesuai
BACA JUGA:Lantik 57 Pejabat Pemkot Surabaya, Eri Cahyadi: Tak Capai Target Enam Bulan, Silakan Mundur
Pakaian ringan, longgar, dan berwarna terang membantu menjaga tubuh Anda agar tetap sejuk.
Hindari pakaian ketat atau berlapis yang dapat meningkatkan risiko overheating.
