Resep Ginger Tea Lemon, Minuman Hangat Atasi Gejala Pilek

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Musim pancaroba saat ini membuat daya tahan tubuh menjadi menurun, sehingga rentan terkena pilek dan batuk. Anda dapat mengonsumsi ginger tea lemon dengan bahan yang ada di rumah untuk membuat tenggorokan terasa lega.

Kandungan vitamin C yang tinggi antioksidan dalam lemon dapat memperkuat daya tahan tubuh serta jahe membuat hangat tenggorokan.

Baca Juga: Aturan Membuat Teh Sehat dari Bunga Telang

Berikut resep ginger tea lemon:

Bahan:

-1 liter air

Baca Juga: Resep Kue Lapis Warna-warni, Camilan Manis dan Kenyal

-2 sdt madu atau pemanis lainnya

-5-7 cm ruas jahe

-1 buah jeruk nipis atau lemon

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 23 November 2024

Cara membuat ginger tea lemon:

1. Didihkan air terlebih dahulu, lalu angkat

2. Potong lemon dan jahe menjadi irisan tipis. Tambahkan ke air panas yang sudah dididihkan

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

3. Rendam selama 5-10 menit

4. Saring dan tuangkan teh ke dalam cangkir

5. Tambahkan madu, aduk merata dan sajikan

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News