SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Olahraga tidak menjadi hambatan bagi umat muslim dalam menjalankan ibadah puasa.
Meski demikian, olahraga yang dilakukan saat berpuasa sebaiknya bersifat ringan atau tidak menguras terlalu banyak energi. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan saat puasa adalah renang.
Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis
Asrorun Niam Sholeh selaku Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Bidang Fatwa mengatakan bahwa renang dapat dilakukan saat puasa dalam kondisi tertentu.
"Berenang pada hakikatnya tidak membatalkan puasa sepanjang (tubuh) tidak kemasukan air, baik lewat mulut maupun jalan lainnya," ujarnya.
Niam menjelaskan bahwa ibadah puasa akan batal apabila seseorang makan, minum, dan melakukan hubungan badan di siang hari.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat
Puasa juga akan batal ketika makanan dan minuman atau air masuk ke dalam tubuh melalui jalan yang terbuka, seperti hidung, telinga, mulut, dubur, dan sejenisnya.
Niam mengingatkan untuk perlu berhati-hati ketika berenang agar mulut tidak kemasukan air.
"Saat kita buang angin, misalnya, jika kita berada di kolam renang, begitu udara keluar, potensial air masuk (ke tubuh). Untuk itu perlu dihindari," lanjut Niam.
Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh
Namun, jika orang yang sedang berpuasa tidak sengaja minum air atau kemasukan air dari dubur saat berenang, maka dia tetap dapat melanjutkan puasanya.
Dalam at-Tadzhib fi Adillati Matan al-Ghayati wa at-Taqrib karya Dr. Mushatafa Dib al-Baga disebutkan beberapa hal pokok yang membatalkan puasa, yaitu:
1. Masuknya sesuatu ke dalam lubang tubuh secara sengaja
Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi
2. Muntah dengan sengaja
3. Memasukkan benda ke dalam salah satu 'jalan'
4. Berhubungan badan secara sengaja
Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera
5. Keluar mani (sperma)
6. Haid atau menstruasi
7. Nifas
Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024
8. Gila
9. Murtad
(ans)
Baca Juga: Resep Wedang Saraba, Minuman Khas Makassar untuk Penghangat Tubuh
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News