Benarkah Air Kelapa Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala?

Benarkah Air Kelapa Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala? Benarkah Air Kelapa Bisa Menyembuhkan Sakit Kepala?. Foto: Ist

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Air kelapa memiliki nutrisi yang dapat menyembuhkan beragam penyakit, salah satunya sakit kepala yang disebabkan oleh .

Dilansir dari Healthline, kekurangan cairan tubuh atau dapat memicu sakit kepala atau migrain bagi sebagian orang.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Selain minum air putih, air kelapa bisa menjadi pilihan untuk meringankan rasa sakit kepala yang muncul karena .

Hal itu dikarenakan air kelapa memiliki kandungan elektrolit alami yang dapat berdampak positif pada tubuh, termasuk menyeimbangkan cairan tubuh.

Adapun beberapa elektrolit di dalam air kelapa seperti kalium dan magnesium yang dapat mengembalikan hidrasi tubuh lebih baik daripada air putih, khususnya setelah berkeringat atau berolahraga.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

Selain dikarenakan , air kelapa muda bisa mengatasi sakit kepala yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak sehat, seperti kebiasaan minum minuman beralkohol.

Pasalnya, kandungan air kelapa dapat membantu mengeluarkan racun di dalam tubuh melalui urine dan membuat tubuh lebih berenergi.

Perlu dicatat bahwa sakit kepala yang disebabkan oleh masalah kesehatan lainnya seperti serangan panik dan stroke, belum dapat diatasi dengan air kelapa.

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

Dilansir dari Pharmeasy, berikut beberapa muda untuk kesehatan, antara lain:

-Meningkatkan energi di dalam tubuh dan terhindar dari kelelahan

-Menstabilkan kadar gula darah dan mengurangi gejala diabetes

Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

-Memiliki kalori yang rendah sehingga dapat membantu menurunkan berat badan

-Menurunkan tekanan darah tinggi dan melindungi dari stroke

-Melancarkan pencernaan sehingga bisa buang air besar dengan teratur

Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera

-Melancarkan buang air kecil sehingga mencegah risiko infeksi saluran kemih

-Membantu untuk mengeluarkan racun melalui urine

-Membantu tubuh lebih rileks sehingga terhindar dari stres

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Lihat juga video 'Mahasiswa Indonesia Bekerja Part Time Sebagai Petani di Jepang, Viral Karena Gajinya, ini Kisahnya':


Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO