5 Khasiat Campuran Kunyit dan Madu untuk Obat Alami Tubuh

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Campuran kunyit dan madu dapat menjadi obat alami untuk mengobati penyakit tertentu. Pasalnya, madu dapat membantu tubuh menyerap kandungan kurkumin pada kunyit sehingga lebih efektif untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan.

Meskipun umumnya aman untuk dikonsumsi,Anda diimbau untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Dilansir dari WebMD dan Mayo Clinic, berikut 5 khasiat campuran kunyit dan madu:

1. Batuk

Minum air rebusan campuran kunyit dan madu bisa membantu mengatasi serangan virus, termasuk penyebab batuk.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

Tambahan madu pada rebusan kunyit juga dapat membantu mengurangi batuk pada orang yang memiliki infeksi saluran pernapasan atas dan batuk akut di malam hari.

2. Kolesterol tinggi

Beberapa studi menunjukkan bahwa kunyit dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) di dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

Menambahkan madu pada air rebusan kunyit sebanyak 70 gram juga sudah terbukti menurunkan kadar trigliserida dan meningkatkan kolesterol baik (HDL).

3. Nyeri menstruasi

Beberapa penelitian menjelaskan bahwa kunyit dapat mengurangi gejala menstruasi pada wanita, khususnya rasa kram.

Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Menambahkan satu sendok makan madu pada air kunyit dapat mengurangi rasa sakit dan inflamasi karena menstruasi dengan lebih efektif.

4. Gula darah tinggi

Kurkumin yang terdapat di dalam kunyit bisa mengatasi inflamasi erta menjaga agar gula darah tetap stabil sehingga sangat baik untuk penderita diabetes.

Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera

5. Rheumatoid arthritis

Kunyit dapat mengurangi rasa nyeri, kekakuan dan inflamasi pada sendi, khususnya pada penderita rheumatoid arthritis.

Tambahan madu pada air rebusan kunyit bisa meningkatkan efektivitas kunyit untuk mengurangi gejala arthritis, atau peradangan pada sendi.

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News