5 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Air Jahe

5 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Air Jahe 5 Penyakit yang Bisa Diobati dengan Air Jahe. Foto: Ist

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Jahe mengandung nutrisi dan mineral yang baik untuk dikonsumsi secara rutin.

Dilansir dari Healthline dan Health, berikut manfaat minum air jahe untuk kesehatan:

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

1. Mual

Air jahe dapat mengurangi rasa mual, termasuk karena kehamilan, operasi, prosedur, dan kemoterapi. Hal itu dikarenakan air jahe bisa memecah dan menghilangkan tumpukan gas di dalam usus sehingga rasa mual berangsur berkurang.

2. Osteoarthritis

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

Manfaat jahe lainnya ialah mengurangi gejala osteoarthritis atau radang sendi, seperti nyeri dan kaku pada sendi.

Pasalnya, jahe memiliki kandungan anti inflamasi yang mampu mengurangi pembengkakan sehingga bisa digunakan sebagai salah satu pengobatan rheumatoid arthritis dan osteoarthritis.

3. Gula darah tinggi

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

Hasil studi menunjukkan bahwa jahe mengandung anti diabetik yang bisa menurunkan kadar gula darah puasa dan HbA1c pada penderita diabetes tipe 2.

Meskipun begitu, masih perlu penelitian lebih lanjut untuk mengetahui untuk menyeimbangkan kadar gula darah di dalam tubuh.

4. Nyeri menstruasi

Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

Manfaat jahe untuk wanita salah satunya mengurangi nyeri menstruasi, atau dismenore.

Hasil studi sudah membuktikan bahwa jahe efektif mengurangi nyeri menstruasi dibandingkan obat anti nyeri, seperti ibuprofen dan acetaminophen.

5. Infeksi

Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera

Jahe memiliki kandungan antimikroba yang berfungsi melawan infeksi bakteri dan jamur.

Hasil penelitian laboratorium sudah membuktikan bahwa jahe bisa melindungi dari beberapa jenis infeksi, seperti S. aureus, E. coli, C. albicans, secara efektif.

(ans)

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 20 November 2024

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Lihat juga video 'Mahasiswa Indonesia Bekerja Part Time Sebagai Petani di Jepang, Viral Karena Gajinya, ini Kisahnya':


Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO