Bisakah Daun Pepaya Menurunkan Hipertensi? Ini Faktanya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun pepaya dapat digunakan sebagai salah satu pengobatan tradisional untuk mengatasi beberapa masalah kesehatan. Namun, bisakah daun pepaya menurunkan tekanan darah tinggi?

Daun pepaya efektif untuk menurunkan tekanan darah tinggi sehingga bisa menjaga kesehatan jantung serta organ-organ lainnya di dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Hasil studi yang dipublikasikan oleh Journal of Young Pharmacist pada tahun 2020 menunjukkan bahwa daun pepaya yang diuji pada hewan terbukti positif menurunkan tekanan darah.

Hal itu dikarenakan daun pepaya memiliki kandungan alami seperti saponin, polifenol, dan antioksidan.

Kandungan daun pepaya tersebut sudah terbukti bisa menyeimbangkan tekanan darah sistolik dan diastolik serta mengurangi kekakuan arteri yang bisa menyehatkan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

Penelitian serupa juga dilakukan pada beberapa wanita yang menderita prediabetes.

Hasil studi yang diterbitkan pada Jurnal International Conference on Translational Medicine and Health Sciences tahun 2017, mengonsumsi daun pepaya bisa menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik yang mengidap prediabetes.

Kandungan serat pada daun pepaya bisa meningkatkan fungsi pembuluh darah dan penyerapan mineral, seperti magnesium dan kalium sehingga tekanan darah berkurang.

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

Meskipun begitu, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk mengetahui dosis dan durasi pemberian daun pepaya untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

(ans)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News