Cara Membuat Teh Kunyit yang Menyehatkan Tubuh

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Teh kunyit atau golden tea merupakan minuman herbal yang kaya manfaat untuk tubuh. Teh kunyit sangat praktis di buat di rumah dengan bahan-bahan yang sederhana dan mudah ditemukan.

Dilansir dari laman Real Simple, berikut cara membuat teh kunyit:

Baca Juga: Klarifikasi Khofifah soal Hoaks Video Bagi-Bagi Santunan Usai Menang Pilbup Jatim

Bahan:

-2 cangkir air

-2 sdt air perasan lemon

Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

-1/2 sdt bubuk kunyit

-1/4 sdt lada hitam bubuk

-1 sdm madu (opsional)

Baca Juga: Resep Kolak Pisang Bakar Nangka, Sajian Manis dan Praktis

-Susu almond atau santan (opsional untuk latte)

-Kayu manis atau jahe (opsional)

Cara membuat teh kunyit:

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 28 November 2024

1. Panaskan 2 cangkir air dalam panci sampai mendidih. Lalu, masukkan 1/2 sdt bubuk kunyit ke dalam air dan aduk rata.

2. Tambahkan lada hitam untuk membantu tubuh menyerap kurkumin dengan baik.

3. Masukkan air perasan lemon untuk memberikan rasa segar sekaligus tambahan vitamin C.

Baca Juga: Resep Wedang Jahe Serai, Minuman Tradisional Penghangat Tubuh

4. Rebus campuran yang sudah dimasukkan dengan api kecil selama 5-10 menit agar bahan menyatu sempurna.

5. Selanjutnya, saring teh untuk memisahkan ampas kunyit dan tuangkan ke dalam cangkir.

6. Apabila ingin rasa manis, tambahkan madu sesuai selera dan aduk hingga larut. Agar lebih creamy, gantikan air dengan susu almond atau santan.

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Rendaman Air Nanas untuk Kesehatan Tubuh

7. Tambahkan kayu manis atau jahe untuk tambahan aroma.

8. Teh kunyit siap dinikmati.

(ans)

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 26 November 2024

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News