Butuh Vitamin D? Gubernur Khofifah: Ayo Berjemur, Tapi Gak Sampai Gosong

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Gubernur Jawa Timur Khofifah Indar Parawansa mengajak warga Jawa Timur untuk keluar rumah berjemur di bawah sinar matahari pagi.

Dalam unggahannya di Instagram pribadi @khofifah.ip, Khofifah mengajak warga berjemur paling tidak dalam sehari 15 hingga 20 menit. Tampak dalam foto, Khofifah yang mengenakan masker berkeliling di Gedung Negara Grahadi, Surabaya.

Baca Juga: Peringati Hari Gerakan Sejuta Pohon, Khofifah Ajak Masyarakat untuk Sedekah Oksigen

“Butuh asupan vitamin D? Ayo berjemur. Gak usah lama-lama dan sampai gosong, cukup 15 - 20 menit setiap hari sambil olahraga tipis-tipis,” tulis Khofifah dalam kolom caption.

Terlebih di tengah pandemi Covid-19 di Indonesia. Khofifah meyakini bahwa dengan berjemur, maka imunitas (daya tahan tubuh) akan meningkat sehingga tidak terserang virus Corona.

Baca Juga: Panen Raya Padi di Desa Krajan, Khofifah Apresiasi LPPNU Kabupaten Pasuruan

Menurut Khofifah, Indonesia cukup beruntung lantaran mendapat cahaya matahari sepanjang tahun. Sinar matahari yang melimpah tersebut, kata dia, bisa dimanfaatkan untuk meningkatkan ketahan tubuh yang bisa menangkal Virus Corona.

"Karena dengan berjemur maka daya tahan tubuh akan meningkat, sehingga tidak mudah terserang virus Corona (COVID-19). Menurut pakar hal ini dapat dilakukan 4-6 kali seminggu," tuturnya.

Baca Juga: Kunjungi Sentra Produksi Tas Kulit di Tulangan Sidoarjo, Khofifah Komitmen Perkuat UMKM Jawa Timur

Selain berjemur, Khofifah juga mengingatkan warganya agar jangan lupa bahagia. Karena, bahagia menurut dia juga dapat menjadikan seseorang lebih sehat, lebih segar, dan imunitas tubuh lebih kuat. (tim)

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News