Ketahui 4 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan Tubuh

Editor: Annisa'a Ambarnis
Rabu, 27 Desember 2023 17:30 WIB

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun pepaya memiliki kandungan mineral yang tinggi seperti fosfor, zat besi, kalsium, kalium dan magnesium yang penting untuk tubuh. Ekstrak dari air rebusan daun pepaya sering digunakan untuk mengobati berbagai macam penyakit dan meningkatkan kesehatan tubuh.

Berikut 4 manfaat daun pepaya untuk kesehatan:

1. Mendukung fungsi pencernaan

Ekstrak daun pepaya sering digunakan untuk terapi alternatif meringankan gejala pencernaan yang tidak nyaman, seperti mulas dan kembung.

Hal itu dikarenakan daun pepaya mengandung serat dan nutrisi yang mendukung fungsi pencernaan yang sehat, serta senyawa untik yang disebut papain.

Papain dapat memecah protein besar menjadi protein dan asam amino yang lebih kecil, serta lebih mudah dicerna.

Hasil studi menunjukkan, penggunaan tambahan bubuk papain yang bersumber dari buah pepaya dapat mengurangi gejala pencernaan negatif, termasuk sembelit dan mulas pada orang dengan sindrom iritasi usus besar (IBS).

2. Mengobati gejala demam berdarah

Hasil penelitian yang melibatkan beberapa ratus orang dengan kasus demam berdarah menemukan, ekstrak daun pepaya secara signifikan meningkatkan kadar trombosit darah.

Maka dari itu, salah satu manfaat mengonsumsi air rebusan daun pepaya yang paling menonjol adalah potensinya untuk mengobati gejala tertentu yang terkait dengan demam berdarah.

3. Meningkatkan keseimbangan gula darah

Air rebusan daun pepaya sering digunakan dalam pengobatan tradisional di Meksiko sebagai terapi alami untuk mengobati diabetes dan meningkatkan kontrol gula darah.

Selain itu, studi pada hewan dengan diabetes juga menemukan bahwa ektsrak daun pepaya memiliki antioksidan yang tinggi dan efek penurun gula darah.

Daun pepaya memiliki kemampuan melindungi sel-sel penghasil insulin di pankreas dari kerusakan dan kematian dini.

Namun, masih perlu kajian lebih dalam mengenai apakah daun pepaya efektif digunakan dalam mengelola kadar gula darah yang tinggi pada manusia.

4. Menjaga kesehatan kulit

Daun pepaya bisa dikonsumsi maupun dioleskan secara topikal untuk menjaga kulit tetap lembut, bersih, jernih dan tampak awet muda.

Manfaat daun pepaya untuk kulit dipengaruhi oleh enzim yang melarutkan protein dalam daun pepaya yang disebut papain.

Papain digunakan secara topikal sebagai exfoliant untuk menghilangkan sel kulit mati dan berpotensi mengurangi tersumbatnya pori-pori, rambut yang tumbuh ke dalam dan jerawat.

Apabila dikonsumsi secara ruti, enzim daun pepaya dapat mempercepat penyembuhan luk.

Hasil penelitian menunjukkan, air rebusan atau ekstrak daun pepaya dapat meminimalkan munculnya jaringan parut pada kelinci.

(ans)

 

Berita Terkait

Bangsaonline Video