Benarkah Daun Pepaya Dapat Turunkan Gula Darah? Ini Penjelasannya
Editor: Annisa'a Ambarnis
Kamis, 01 Agustus 2024 14:30 WIB
SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Daun pepaya mengandung senyawa dan nutrisi yang mendukung kesehatan tubuh, seperti mengurangi gejala demam berdarah, mengurangi inflamasi dan menyehatkan saluran pencernaan. Namun, apakah daun papaya bisa menurunkan kadar gula darah?
Menurut penelitian yang diterbitkan Jurnal BMC Complementary Medicine and Therapies di tahun 2024, daun pepaya memiliki kandungan antioksidan yang tinggi dan memberikan efek penurunan kadar gula darah.
BACA JUGA:
Resep Bakmi Rebus Jawa Lezat dan Praktis
Bisakah Bawang Putih Hitam Turunkan Kadar Gula Darah? Ini Penjelasan Dokter
5 Menu Sarapan yang Cocok untuk Penderita Kolesterol Tinggi
Harga Emas Antam Hari Ini 1 Agustus 2024
Penelitian tersebut dilakukan dengan melibatkan penggunaan hewan uji, yakni tikus dewasa yang mengalami obesitas dan prediabetes.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa pemberian ekstrak daun pepaya yang diikuti dengan diet sehat bisa mengurangi berat badan dan kadar gula darah puasa.
Selain itu berdampak positif pada kadar kolesterol dan trigliserida di dalam tubuh. Efek tersebut akan mengurangi gejala gula darah tinggi yang muncul pada penderita diabetes dan orang-orang yang mengalami obesitas.
Bahkan, pemberian ekstrak daun pepaya memberikan hasil yang lebih baik untuk menurunkan kadar gula darah dibandingkan dengan melakukan perubahan asupan makanan saja.
Dilansir dari Healthline, berikut 6 manfaat daun pepaya untuk kesehatan: