Ilustrasi pijat untuk hilangkan lelah dan pegal-pegal (freepik)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Inilah rahasia 3 titik pijat yang ampuh hilangkan rasa pegal-pegal lelah setelah bekerja dan cocok dilakukan saat musim hujan.
Memasuki musim hujan, beberapa rutinitas dan pekerjaan terasa semakin berat dan membuat lelah.
BACA JUGA:
- Siap-Siap! Jawa Timur Bakal Kembali Dilanda Fenomena Bediding, Begini Rasanya
- Benarkah Mendaki di Musim Kemarau Terasa Lebih Dingin?
- Gampang Banget! Cara ini Ampuh Bikin Nyamuk Minggat di Musim Hujan Cuma Modal Kulit Jeruk
- Antisipasi Rawan Tumbang saat Hujan, DLH Kota Mojokerto Intensifkan Pangkas Pohon
Badan pegal terasa setelah beraktivitas berat. Cara gampang untuk membuat badan jadi lebih enak dengan cara pijat.
Namun, Anda kini tidak usah keluar biaya mahal untuk ke tukang pijat. Soalnya, ada rahasia yang mudah dilakukan.
Pijatan ini umum dikenal sebagai akupresur, pengobatan tradisional dari Tiongkok yang mirip dengan akupunktur, tetapi tidak menggunakan jarum.
Titik-titik pijatan akupresur tertentu bisa menghilangkan pegal yang Anda rasakan. Lihat berikut ini di mana letaknya.
Dalam tradisi penyembuhan tradisional Cina, dipercaya ada aliran energi konstan yang disebut chi.
Energi ini mengalir dalam saluran yang disebut meridian. Di sepanjang meridian itu ada titik-titik yang bisa ditekan yang berhubungan dengan bagian lain tubuh.
Penekanan terhadap titik-titik tertentu bisa menyembuhkan gejala-gejala tertentu.
Gejala penyakit pada dasarnya adalah sumbatan atau ketidakseimbangan aliran energi chi.
Praktisi akupuntur bisa mengembalikan keseimbangan dengan menekan titik-titik di sepanjang meridian.
Penelitian juga menunjukkan pijatan pada titik tertentu bisa melepaskan pereda nyeri alami yang disebut endorfin dan juga menghambat pengiriman sinyal nyeri di sepanjang saraf.
Klik Berita Selanjutnya
