Tak hanya Lezat, 5 Minuman ini Ampuh untuk Tangkal Asam Urat
Editor: Novandryo
Jumat, 07 Juli 2023 11:35 WIB
3. Jus jeruk
Jus jeruk atau jeruk yang diperas juga diyakini sebagai minuman yang ampuh turunkan kolesterol dalam darah.
Pasalnya, buah berwarna oranye ini kaya akan vitamin C yang mampu menurunkan kadar asam urat tinggi secara alami.
Di antara beragam jenis citrus, buah amla direkomendasikan karena kandungan vitamin C yang tinggi.
Hal ini dapat membantu menekan kadar asam urat dengan meningkatkan ekskresinya melalui ginjal.
4.Teh herbal
Jenis teh herbal seperti lavender, chamomile dan kembang sepatu dikenal ampuh mengurangi kadar asam urat pada tubuh.
5.Air putih
Tidak ada minuman lebih sehat selain air putih matang karena risiko yang amat sangat rendah.
Air putih sangat penting bagi Anda yang mengidap asam urat. Dengan mencukupi kurang lebih dua liter air putih pada tubuh setiap hari mampu menjaga konsistensi urine.
Hal ini menyebabkan asam urat akan larut dalam tubuh dan tidak mengendap di dalam tubuh. (van)