Tingkatkan Imunitas Tubuh dengan Wedang Jahe Lemon saat Masa Bediding Melanda, Berikut Resepnya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Adanya fenomena bediding yang mengubah secara drastis suhu di permukaan bumi menjadi lebih dingin membuat tubuh perlu asupan minuman yang dapat menghangatkan dan meningkatkan kadar imun. Wedang jahe lemon merupakn salah satu minuman yang cocok dimasa bediding ini.

Dilansir dari WebMD, manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari wedang jahe lemon ialah:

Baca Juga: Jennie Comeback dengan Lagu ExtraL

-Mengurangi mual

-Menurunkan berat badan

-Meningkatkan imun tubuh

Baca Juga: Drama Korea Terbaru ini Gagal Raih Popularitas Global

-Mengurangi risiko penyakit kardiovaskular dan hati

-Pereda nyeri alami

Berikut resep wedang jahe lemon:

Baca Juga: Deretan Film Indonesia yang Bikin Ngabuburit Makin Seru

Bahan:

-1 rimpang jahe yang telah dimemarkan

-1 liter air

Baca Juga: Lagunya Dihapus dari Spotify, Band Sukatani Minta Maaf

-1 buah lemon yang telah diiris tipis-tipis

-5 sendok makan madu

Cara membuat wedang jahe lemon:

Baca Juga: Ramadhan Semakin Dekat, Netizen Tak Sabar Berburu Takjil

1. Rebus air hingga mendidih

2. Masukkanlah rimpang jahe ke dalam air yang telah mendidih

3. Rebus jahe hingga air mengeluarkan aroma wangi jahe

Baca Juga: IU Bertemu Park Bogum di When Life Gives You Tangerines

4. Selanjutnya, matikan kompor jika air sudah matang dan jahe cukup layu

5. Tambahkan irisan jeruk lemon ke dalam panci

6. Lalu, sajikan ke dalam gelas, tambahkan satu sendok madu

Baca Juga: Jisoo BLACKPINK dan Seo In Guk Dipastikan Tampil di Drama Rom-Com

7. Wedang jahe lemon siap dinikmati.

Cara membuat wedang alang-alang:

1. Bakar jahe, kemudian kupas dan geprek

Baca Juga: Angga Yunanda Bagikan Momen Pernikahan, Komentar Netizen Bikin Ngakak

2. Setelah itu, masukkan air, alang-alang, jahe, kayu manis dan serai ke dalam panci. Masak hingga agak mendidih

3. Tambahkan gula merah dan masak hingga gula larut dan mendidih

4. Angkat dan sajikan selagi hangat.

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News