Obati Sakit Tenggorokan dengan Teh Jahe, Berikut Resepnya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Sakit Tenggorokan merupakan gangguan yang dapat menimbulkan rasa sakit dan gatal di tenggorokan ketika menelan. Pada umumnya sakit tenggorokan disebabkan oleh infeksi virus, seperti flu atau pilek.

Dilansir dari Halodoc, adapun penyebab sakit tenggorokan atau radang tenggorokan antara lain:

Baca Juga: Geger! Warga Karangploso Malang Temukan Bayi Berjenis Kelamin Perempuan

-Alergi pada serbuk sari

-Udara yang kering

-Penyakit asam lambung (GERD) yang naik dari perut ke tenggorokan

Baca Juga: Kerap Dianggap Berbahaya, Berikut Sejumlah Manfaat Kecubung untuk Kesehatan

-Iritasi yang disebabkan oleh rokok dan alkohol

-Penyakit tumor yang mengandung kanker pada bagian lidah dan tenggorokan

-Ketegangan otot akibat berteriak terlalu lama

Baca Juga: Kenali Golongan Tarif Listrik Anda

Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk meringankan gejala sakit tenggorokan yaitu menghindari rokok atau menghirup asap rokok, banyak mengonsumsi air putih, berkumur dengan air garam, mengonsumsi makanan hangat dan lunak, menghindari minuman yang terlalu panas atau dingin serta menciptakan udara yang nyaman sehingga tidak memicu iritasi pada tenggorokan.

Selain itu Anda dapat mengonsumsi obat radang tenggorokan, seperti ibuprofen atau acetaminophen dan pereda nyeri ringan lainnya. Khusus untuk anak-anak, jangan pernah memberikan aspirin karena akan menyebabkan sindrom Reye, yakni kondisi langka yang berpotensi mengancam nyawa anak dengan pembekakan di hati serta otak.

Cara aman meredakan sakit tenggorokan ialah dengan mengonsumsi minuman hangat dari tanaman herba, seperti jahe. Berikut resep teh jahe untuk dua porsi:

Baca Juga: Instagram Umumkan Transformasi Tampilan Feed di Awal 2025

Bahan:

-500 ml air putih

-36 gr (jahe dan kencur)

Baca Juga: Bisa Online, Simak Cara Cepat dan Mudah Buat SKCK

-1 batang sereh

-1 kantong teh celup

-1,5 sdm gula pasir

Sumber foto: Ist

Baca Juga: Diusir dari Pesawat, Khabib Nurmagomedov Bilang Begini

Cara membuat teh jahe:

1. Bersihkan dan bakar jahe dan kencur sampai tercium aroma wanginya. Kemudian, geprek jahe, kencur dan sereh, lalu sisihkan

2. Masak air beserta jahe, kencur dan sereh. Masak hingga mendidih

Baca Juga: Tandai Akun Parodi, X Buat Label Khusus

3. Selanjutnya, masukkan teh celup. Apabila sudah cokelat segera matikan kompor

4. Saring minuman ke gelas, tambahkan gula pasir

5. Teh jahe siap disajikan.

Baca Juga: Innalillahi, Komedian Nurul Qomar Meninggal Dunia

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News