Ilustrasi mi instan saat musim hujan (freepik/jcomp)
SURABAYA,BANGSAONLINE.com - Bukan masalah selera, ternyata 3 makanan ini lebih baik dikonsumsi daripada mi instan di saat musim hujan.
Surabaya dan sekitarnya sudah memasuki musim hujan. Setelah es teh dan minuman dingin menjadi primadona di musim kemarau, sekarang waktunya mi instan.
Beberapa orang atau mungkin Anda merasa mi instan, apalagi yang varian kuah cocok dimakan di musim hujan.
Ini dikarenakan mi instan yang praktis dan hangat dinilai cocok disantap di hawa yang dingin.
Namun itu tidak sepenuhnya benar. Musim hujan tubuh lebih rentan sakit. Maka dari itu perlu asupan vitamin dan gizi yang cukup.
Makanan berminyak dan mi instan sebaiknya tidak dikonsumsi sering-sering saat musim hujan.
Apalagi jika dimakan belebihan dengan alasan cocok dan mendukung. Bisa-bisa Anda bakal sakit.
Sebaiknya konsumsi vitamin C yang cukup untuk meningkatkan imun saat beraktivitas di musim hujan.
Bukan mi instan, 3 makanan ini lebih baik dikonsumsi saat musim hujan. Selain hangat dan juga mengenyangkan.
1.Bubur
Bubur adalah makanan yang lezat dan mudah dicerna. Selain itu, bubur juga dapat memberikan kehangatan.
Bubur yang kaya akan serat dapat membantu menjaga pencernaan dan memberikan rasa kenyang lebih lama.
Bubur ayam, bubur ketan hitam, atau bubur sumsum adalah pilihan yang baik.
2.Gulai
Gulai adalah hidangan khas Indonesia bebahan dasar daging yang dipadukan dengan bumbu rempah.
Rasanya yang kaya dan hangat membuat gulai menjadi pilihan yang nyaman selama musim hujan.
Gulai ayam, gulai kambing, atau gulai ikan bisa menjadi makanan yang pas untuk musim hujan.
3.Sop atau sup
Sudah bukan rahasia lagi, sop atau sup cocok dimakan di cuaca dingin atau saat musim hujan tiba.
Sup biasanya mengandung berbagai sayuran, daging, dan kaldu, yang dapat memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Sop ayam, sop buntut, sup tomat, atau sup jagung adalah beberapa pilihan yang cocok untuk musim hujan. (van)
