5 Makanan Bantu Cegah Mabuk Perjalanan

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Mabuk dapat mengganggu suasana saat perjalanan. Seseorang yang dilanda mabuk saat di dalam kendaraan, biasanya akan mual, pusing dan ingin muntah.

Berikut makanan yang dapat bantu cegah mabuk perjalanan:

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 26 November 2024

1. Jahe

Makanan dengan bahan dasar jahe, seperti biskuit dan permen jahe atau minuman seperti teh jahe ternyata bisa membantu mengatasi mabuk perjalanan.

Hal itu telah dibuktikan secara ilmiah berkhasiat untuk mengurangi rasa mual dan berkeringat.

Baca Juga: Bolehkah Mengonsumsi Air Kunyit Setiap Hari? Simak Penjelasannya

2. Pisang

Pisang dapat membantu mengatasi mabuk perjalanan karena tinggi kandungan pati yang bisa mengurangi asam di perut, sehingga rasa mual pun berkurang.

Hal itu dikarenakan salah satu penyebab mabuk perjalanan adalah dehidrasi dan kandungan asam yang berlebihan di dalam perut.

Baca Juga: Apakah Jus Tomat Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah? Ini Faktanya

3. Kacang

Kacang-kacangan seperti kacang edamame, kacang tanah, dan kacang kedelai disarankan untuk dikonsumsi untuk mengatasi mabuk.

Hal itu dikarenakan kacang mengandung protein dan pati yang tinggi, sehingga bisa mengatasi rasa mual dan memulihkan energi.

Baca Juga: Resep Ayam Bakar Kecap Pedas dan Nikmat

4. Biskuit

Makanan lain yang dapat mengurangi iritasi lambung akibat asam adalah biskuit.

Biskuit punya rasa yang tidak terlalu kuat, sehingga mencegah muntah dan meredakan mabuk saat di dalam kendaraan.

Baca Juga: Resep Tumis Oncom Daun Kemangi, Ide Menu Makan Malam Praktis

5. Apel

Perut yang tidak nyaman bisa menyebabkan mabuk saat di dalam kendaraan. Maka dari itu, apel dapat memperlancar pencernaan, membuat perut lebih nyaman untuk membantu mengatasi mabuk.

(ans)

Baca Juga: Cara Membuat Teh Kunyit yang Menyehatkan Tubuh

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News