MALANG,BANGSAONLINE.com - Ternyata mengonsumsi kopi pahit memiliki efek yang luar biasa bagi kesehatan tubuh.
Dilansir dari WebMD dan Healthline, berikut manfaat minum kopi pahit:
BACA JUGA:
1. Menurunkan risiko kanker
Beberapa hasil studi menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan risiko berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker hati, dan kanker endometrium.
Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai bagaimana kopi dapat memengaruhi risiko kanker.
2. Menurunkan risiko diabetes
Mengonsumsi kopi sekitar 3-4 cangkir atau sekitar 720-960 mililiter per hari dapat melindungi tubuh dari risiko diabetes tipe 2.
Namun, untuk mendapatkan manfaat tersebut, hindari penggunaan gula atau pemanis lainnya.
3. Menurunkan risiko sirosis hati
Kopi dapat melindungi hati dari sirosis, yakni gangguan penyakit lever kronis yang disebabkan oleh fibrosis.
Klik Berita Selanjutnya
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
