Bolehkah Ibu Hamil Konsumsi Buah Nanas? Ini Penjelasannya. Foto: Ist
-Flavonoid yang bisa meredakan kecemasan
-Mangan dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang
-Vitamin C untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Perlu diingat bahwa konsumsilah nanas yang benar-benar matang agar tidak mengakibatkan gangguan pencernaan dan reaksi alergi.
Nanas muda memiliki tingkat keasaman yang tinggi. Hal itu memicu sakit perut dan refluks asam lambung yang ditandai dengan rasa terbakar di dada, mual, batuk dan rasa pahit di mulut.
Selain itu nanas muda memicu reaksi alergi, seperti gatal-gatal atau ruam di kulit serta ketidaknyamana di lidah.
Ibu hamil perlu berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter kandungannya mengenai asupan makanan yang dikonsumsi.
(ans)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
