Cara Membuat Teh Serai, Minuman Sehat yang Dapat Jaga Kesehatan Tubuh

Cara Membuat Teh Serai, Minuman Sehat yang Dapat Jaga Kesehatan Tubuh Cara Membuat Teh Serai, Minuman Sehat yang Dapat Jaga Kesehatan Tubuh. Foto: Ist

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Teh serai atau disebut juga dapat menjadi minuman sehat yang rutin untuk dikonsumsi guna menjaga kesehatan tubuh.

Berikut cara membuat :

Baca Juga: Klarifikasi Khofifah soal Hoaks Video Bagi-Bagi Santunan Usai Menang Pilbup Jatim

Bahan:

-1 liter air

-2 mangkuk kecil serai yang telah dimemarkan dan potong kecil

Baca Juga: Khasiat Air Rendaman Daun Ketumbar untuk Kesehatan Tubuh

-Gula pasir sesuai selera

Cara membuatnya:

1. Siapkan panci ukuran sedang, rebus air dengan api besar

Baca Juga: Resep Kolak Pisang Bakar Nangka, Sajian Manis dan Praktis

2. Masukkan batang serai dan rebus selama 5 menit hingga aromanya keluar

3. Kecilkan api dan rebus selama 5 menit lagi

4. Matikan kompor, angkat panci dan tuang ke dalam gelas dan saring agar tidak terdapat sisa serai yang masuk ke dalam gelas

Baca Juga: Harga Emas Antam Hari Ini 28 November 2024

5. Tambahkan gula sesuai selera

6. Minuman dapat dinikmati dalam keadaan hangat atau dingin.

Tips mengonsumsi :

Baca Juga: Resep Wedang Jahe Serai, Minuman Tradisional Penghangat Tubuh

1. Minum 1-2 gelas sehari pada pagi dan sore hari

2. Perhatikan bagi orang dengan kondisi medis tertentu yang mungkin ada kontra indikasi dengan senyawa aktif pada serai

(ans) 

Baca Juga: 5 Manfaat Minum Rendaman Air Nanas untuk Kesehatan Tubuh

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Lihat juga video 'Mahasiswa Indonesia Bekerja Part Time Sebagai Petani di Jepang, Viral Karena Gajinya, ini Kisahnya':


Berita Terkait

BANGSAONLINE VIDEO