Cara Mudah Hilangkan Jerawat dengan Tomat

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Tomat mengandung senyawa likopen yang baik untuk mengatasi jerawat. Senyawa likopen merupakan antioksidan yang berperan mempertahankan kesehatan kulit. Meski masih terus diteliti efektivitasnya, tomat dipercaya mampu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Salah satu manfaat tomat ialah dapat menjaga kesehatan kulit, termasuk mengatasi jerawat. Dilansir dari Alodokter, terdapat tiga cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan jerawat dengan tomat, yaitu:

1. Mengonsumsi tomat dengan teratur

Hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi tomat sebanyak 2-3 kali dalam seminggu dapat mengurangi risiko kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari.

Sebelum mengonsumsi tomat, Anda disarankan memasaknya terlebih dahulu agar likopen optimal diserap oleh tubuh. Anda juga dapat mengolah tomat menjadi jus, saus pasta, atau makanan lainnya. Ketika tomat dikonsumsi bersamaan dengan lemak nabati seperti alpukat atau minyak zaitun dapat membuat kandungan likopen mudah diserap oleh tubuh.

2. Menggunakan tomat sebagai masker wajah

Anda dapat mencoba menggunakan masker berbahan dasar tomat untuk membantu menyerap minyak berlebih pada kulit wajah serta mengecilkan pori-pori. Hal itu dikarenakan kandungan asam salisilat dalam buah tomat.

Anda dapat membuat masker tomat dengan menghaluskan 1 buah tomat. Kemudian, mengoleskan tomat yang sudah halus ke permukaan wajah. Diamkanlah selama kurang lebih 5 menit. Setelah itu, bilas wajah dengan air hangat sampai bersih.

3. Menggosok tomat secara langsung ke wajah

Anda dapat menggosokkan tomat secara langsung ke permukaan wajah. Kulit tomat mengandung antioksidan karotenoid yang mampu melindungi kulit dari kerusakan dan penuaan dini, serta mengurangi risiko terjadinya kanker kulit.

(ans)

Baca Juga: Resep Ayam Bakar Kecap Pedas dan Nikmat

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News