Temulawak dapat Redakan Batuk Anak, Simak Cara Membuat Ramuannya

SURABAYA, BANGSAONLINE.com - Temulawak merupakan salah satu obat tradisional yang dapat mengatasi beberapa penyakit, termasuk batuk yang dialami anak. Kandungan kurkuminoid pada temulawak bersifat antiinflamasi sehingga dapat memberikan manfaat dalam mengatasi batuk.

Senyawa kurkuminoid diyakini dapat mengurangi peradangan di saluran napas anak serta mempercepat proses penyembuhannya.

Baca Juga: Resep Bubur Kacang Hijau Ketan Hitam Gurih dan Praktis

Temulawak juga mengandung ekspektoran alami yang melonggarkan lendir hingga dahak dalam saluran pernapasan. Pengurangan lendir di saluran napas dapat memberikan efek lega dan mengurangi gejala batuk.

Dikutip dari buku karya Efi Afifah yang berjudul Khasiat & Manfaat Temulawak, berikut cara membuat temulawak untuk atasi batuk anak:

Bahan:

Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Menurunkan Gula Darah dengan Cepat

-1 ruas jari temulawak segar

-1 buah jeruk nipis

-1 sdm madu

Baca Juga: Resep Semur Tahu Telur Puyuh, Makanan Berkuah yang Menghangatkan Tubuh

-250 ml air minum

Cara membuat:

1. Cuci terlebih dahulu temulawak hingga bersih, kemudian potong tipis-tipis dan rebus bersama air dalam wadah tertutup sampai mendidih.

Baca Juga: 5 Jus yang Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah Tinggi

2. Setelah mendidih, tuang ramuan temulawak ke dalam gelas dan biarkan sampai hangat.

3. Jika suhu ramuan temulawak sudah turun, masukkan air perasan jeruk nipis dan madu sebagai penambah rasa.

4. Ramuan temulawak segera dapat dikonsumsi oleh anak.

Baca Juga: Resep Tom Yum Seafood, Makanan Thailand yang Menggugah Selera

5. Ramuan temulawak untuk mengatasi batuk pada anak dapat dikonsumsi secara rutin.

(ans) 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News